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有機無農薬野菜と無添加自然食品のスーパーマーケット~オーガニック・プラザ 芦屋店

有機無農薬野菜と無添加自然食品のスーパーマーケットのご紹介です。

JR芦屋駅南口階段下すぐのところにあって、これまでの生鮮等の買い物ルートと一緒にオーガニック食材を買うことができるので、とても重宝しています。 お店の向かいには、高級食材のイカリスーパーさんがありますが、お値段的にはイカリスーパーの価格帯と同じくらいです。

野菜は冷蔵ケースで販売されています。トマト、きゅうり、小松菜、ほうれん草、大葉、キャベツなど~
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豆腐、納豆、梅干し、薄揚げ、ヨーグルト、ジュース、ゼリー等は冷蔵ケースで販売されています。ひと品のおかずになるレトルト食品もあります。
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しょうゆ、ソース、塩等調味料、味噌、出汁、マヨネーズ、ケチャップ、油、乾物など。 ジャガイモ、人参、大根、しょうが、ニンニク、カボチャ。
リンゴ、梨、バナナ等果物もありますよ。珈琲、紅茶、緑茶、ハーブティー等も。 米もあります。
スーパーマーケット並みの品揃えですね。
お買い物楽しいなあ~
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こちらのコーナーは、お菓子類です。クッキー、おせんべい、ボーロ、チョコレート。パッケージに描かれてあるメーシーちゃんのキャラクターがかわいいです。 思わず立ち止まってしまいます (^-^)/
DSC_181544.jpg

有機無農薬野菜や無添加食品は値段が高いのがお財布に厳しいですが、身体を作るのは食べ物なので、身体第一で考えて毎日の食事を見直すことは、長い目で見ると健康への近道だとおもいます。 私自身、オーガニックな食事に切り替えてから、食材のおいしさをあらためて感じるようになりました。 少しの量でも、大きな満腹感があります。 また添加物が入っている食事には、体が危険信号を発するようになりました。 

オーガニックな食生活に切り替えようと心に決めた時、ストイックな暮らしを余儀なくされるのでは? と、漠然としたさびしさを感じましたが、オーガニックプラザさんに来ると、これまでと変わらない食材、味付けする調味料のケチャップやマヨネーズもあって、おまけに御菓子も。 これだけ品物が揃っているなら、オーガニックな食生活を続けてゆけそうだなあって、嬉しかったです。




オーガニック・プラザ 芦屋
 芦屋市船戸町1−30
営業時間 10:00~20:00  年中無休


タグ: 芦屋 グルメ ライフスタイル オーガニック

秋を感じる今日この頃  ニラクエンのお花がきれいに咲いています

夏の暑さが残りますが、秋の気配を感じる頃になりました。

大丸芦屋店1階のニラクエンで、鮮やかに咲いた花を見つけました。敬老の日を前にして、贈り物用の設えで花が置いてあったのですが、わっと盛り上がるように綺麗に花を咲かせてくれているので、思わず足を止めました。 そう言えば自宅のベランダの花も、夏の日差しで少々くたびれてきたようなので、秋のお花に変えてみようかしら。 

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リンドウの青紫色の花びらが、こころを落ち着かせてくれますね。
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ハローウィンのカボチャも登場。 シニカルな笑顔が楽しそう。
ニラクエンには、切り花を組み合わせてあるお手頃価格な花束が置いてあります。(写真左側の透明なセロファンで包まれた花束です。) 売り切れてしまっている時もあるので、巡り合わせがいいときに買うと便利ですよ。

DSC_180577.jpg

今日は季節の移ろいを、芦屋駅前の花屋さんで見つけることができました。 


タグ: 芦屋 風物詩

芦屋川でカモがお昼寝中のようです 💓

9月に入って、朝夕が涼しくなって、過ごしやすくなりました。
芦屋川を散歩していると、カモを発見。
今日は石の上で休憩していました。

皆で石の上に乗っている様子が、おもしろい。
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濡れた羽を乾かしているのかしら。 涼しいので、カモもひと息ついているのかもしれませんね。

DSC_178755.jpg


タグ: 芦屋 風景 癒し

プロフィール

ながいゆみこ

Author:ながいゆみこ
芦屋に戻って深呼吸。
これまでと変わらない、芦屋の風景と人との出会いが嬉しくて、また町を歩いてみたくなります。


インスタグラムでも随時更新中。   yumikon86で検索。
タンブラーでも情報発信中。http://ashiyaojyo.tumblr.com/

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