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セントラルフィットネススポーツクラブ芦屋 (芦屋市船戸町)

●セントラルフィットネススポーツクラブ芦屋 (芦屋市船戸町)
 http://www.central.co.jp/club/ashiya/index.html

 平日も休日もかれこれ13年間、お世話になっているスポーツジム。私のこころと体の健康を維持 するのに大切な存在です。




今日は1日よく降りました


朝から雨が降って時折雨足が激しくなるので、今日は1日テレビと友達。
映画を観たりパソコンで少し仕事をしたりしていました。

6畳ほどのお部屋でクーラーを入れると足元が寒くなってきます。
切ると暑いのでまたクーラーを入れてと、ON・OFFが忙しいです。
即できる対応策として、カシミアの大判マフラーを膝かけにして座っています。
それと今年購入してよかったのは、「綿素材のレッグウォーマー」
しかもレース透かし模様が編んであるので、ちょっとお洒落。
先日は素足でサンダルを履いたとき、レッグウォーマーしてパンツのなかで隠していました。
すると、つま先は風が通って涼しくて、冷えると困る足首だけがほっかほっかして冷え対策OK。
よいお買い物をしたものです。

事務所で机に座っていても、頭上は涼しくて快適なのだけど足元だけが冷えてくるので、
夏も冷え対策が欠かせないなー

梅雨の時期が体調を崩しやすいので、大事をとりたいものですね。









花粧会 第6回勉強会


日時:2010年7月10日(土)10:00~15:30(開場9:30)
会場:ダイワロイネットホテル四ツ橋2F(ルビー)
   大阪市西区新町1丁目10-12 電話06-6539-2271
   地下鉄四ツ橋線四ツ橋駅②番出口徒歩3分
講師:ビーバンジョア㈱会長 宇野和孝氏
内容:ビーバンジョア健康肌化粧品【各論編】
   ①午前の部
   「虎の巻Ⅱ スペシャルケア」
    ビーバンジョア リップ、まつげ、毛髪、
    25周年記念新製品
   「化粧品の未来を読む」
    美しさは光・・・光を制するものが美肌を制する・光で創る「エコメイク」
   ②午後の部
    「化粧品の未来を読む」
    空白の男性市場・・・男の創顔術「ケアグラデ」を語る

参加費:2,000円(当日昼食代含む)


■お問合せ
 エス・ハート・エス㈱内 花粧会事務局
 大阪市北区梅田3丁目4-5毎日新聞ビル8階
 電話 06-6346-5014 FAX 06-6346-5024
 http://www.s-heart-s.net



プロフィール

ながいゆみこ

Author:ながいゆみこ
芦屋に戻って深呼吸。
これまでと変わらない、芦屋の風景と人との出会いが嬉しくて、また町を歩いてみたくなります。


インスタグラムでも随時更新中。   yumikon86で検索。
タンブラーでも情報発信中。http://ashiyaojyo.tumblr.com/

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